60 plus „Rücken Aktiv“
Gezielte Stärkung, Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination, Entspannung und Stressbewältigung.

60 plus „Rücken Aktiv“

Donnerstags11:00 – 12:00 UhrÜbungsleiterin: Erika Willemsen

Ort:
April – September | Kaltlufthalle im Sportpark
Oktober – März | Sporthalle an der Leostr.

Ziel:
Gezielte Stärkung, Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination, Entspannung und Stressbewältigung.

Zielgruppe:
Frauen & Männer | ab 60 Jahren


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    1. April 2024 | 11 - 15 Uhr

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    ADRESSE

    Sport- und Bürgerpark Frintrop
    SC Frintrop 05/21 e.V.
    Schemmannsfeld 29
    45359 Essen-Frintrop

    KONTAKT

    Tel.: 0201 – 60 48 30
    Mob.: 0172 – 78 32 710

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    ÖFFNUNGSZEITEN

    Oktober – März (Winter)
    MO – SO | 9:00 – Dämmerung
    April – September (Sommer)
    MO – SO | 9:00 – 21:00 Uhr

    Zutritt zum Park ist frei.
    Die Kurse finden auch außerhalb der Öffnungszeitenstatt!
    Bitte die Belegungszeiten der Halle beachten.