EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE
FÜR ALLE UND DICH!
FÜR ALLE UND DICH!
EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE
FÜR ALLE UND DICH!
FÜR ALLE UND DICH!
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – ziehen, hängen, drücken. Hier bist du das Gewicht mit dem du trainierst.
Jeden Donnerstag offenes Training. Hier kann jeder mitmachen!
Jeden Donnerstag von 17:00 bis 19:00 Uhr bietet unserer Calisthenics-Trainar, Osama das freie Training und gibt wertvolle Tipps für Profis und Einsteiger.
Calisthenics – gute Kraft
(griechisch: καλός, kalos „schön“, „gut“ und σθένος, sthenos „Kraft“)
EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE FÜR ALLE UND DICH!
Offenes Sport- und Bewegungsangebot
Das Angebot wendet sich an Menschen, die aufgrund ihrer Behinderung und ihres oft eingeschränkten Leistungsvermögens in anderen Sportgruppen weder angemessen angesprochen, noch entsprechend gefördert werden können.
TaiJi Quan Yang-Stil & Qigong
Durch die langsamen, fließenden, in Zeitlupentempo ausgeführten Bewegungen wird eine Entspannung und Ruhe erzeugt. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.
Mädchen-Tanz-Stunde
Die Mädchen studieren hier einfache Schrittfolgen zu aktueller Musik ein. Wer Lust hat, es einfach auszuprobieren - kommt vorbei, Ihr seid herzlich eingeladen!
ADRESSE
Sport- und Bürgerpark Frintrop
SC Frintrop 05/21 e.V.
Schemmannsfeld 29
45359 Essen-Frintrop
ÖFFNUNGSZEITEN
Oktober – März (Winter)
MO – SO | 9:00 – Dämmerung
April – September (Sommer)
MO – SO | 9:00 – 21:00 Uhr
Zutritt zum Park ist frei.
Die Kurse finden auch außerhalb der Öffnungszeitenstatt!
Bitte die Belegungszeiten der Halle beachten.