![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/themes/wypozyczalnia/img/logo.png?1722054793)
EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE
FÜR ALLE UND DICH!
FÜR ALLE UND DICH!
EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE
FÜR ALLE UND DICH!
FÜR ALLE UND DICH!
60 plus „Fit und gesund bleiben“
Donnerstags | 10:00 – 11:00 Uhr | Übungsleiterin: Erika Willemsen |
Ort:
April – September | Kaltlufthalle im Sportpark
Oktober – März | Sporthalle an der Leostr.
Ziel:
Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft- und Ausdauertraining, lernen zu Entspannen und so fit älter werden.
Zielgruppe:
Frauen & Männer | ab 60 Jahren
Bei Interesse oder Fragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular
EINE SPORT- UND FREIZEITANLAGE FÜR ALLE UND DICH!
![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/uploads/2022/10/kurse_1920x795.jpg)
TaiJi Quan Yang-Stil & Qigong
Durch die langsamen, fließenden, in Zeitlupentempo ausgeführten Bewegungen wird eine Entspannung und Ruhe erzeugt. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.
![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/uploads/2022/10/seniorensport_2_1920x795.jpg)
60 plus „Rücken Aktiv“
Gezielte Stärkung, Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination, Entspannung und Stressbewältigung.
![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/uploads/2022/10/kurse_1920x795.jpg)
Kurse & Aktivitäten
Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse und Aktivitäten die im Park statt finden.
![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/uploads/2022/06/logo.png)
![](https://sportpark-frintrop.de/wp-content/uploads/2023/03/komm-an-logo-rz-web-300x289.png)
ADRESSE
Sport- und Bürgerpark Frintrop
SC Frintrop 05/21 e.V.
Schemmannsfeld 29
45359 Essen-Frintrop
ÖFFNUNGSZEITEN
Oktober – März (Winter)
MO – SO | 9:00 – Dämmerung
April – September (Sommer)
MO – SO | 9:00 – 21:00 Uhr
Zutritt zum Park ist frei.
Die Kurse finden auch außerhalb der Öffnungszeitenstatt!
Bitte die Belegungszeiten der Halle beachten.